L'amitié peut être une source immense de bonheur, mais elle peut également causer beaucoup de souffrance. Apprendre à reconnaître les…
Si quelqu’un vous complimente, vous le balayez d’un revers de main. Si l’on vous remercie, vous répondez que ce n’est…
Nous aspirons tous à devenir la meilleure version de nous-mêmes : une personne confiante, bienveillante et alignée avec ses valeurs…
Nous avons tous ressenti cette angoisse face à l’inconnu. Nous cherchons à nous protéger, à éviter les obstacles et à…
Lorsqu’un ami, un collègue ou un proche en qui vous aviez confiance vous déçoit profondément, il peut être difficile de…
1. Faites le tri entre vos objectifs et vos tâches Commencez par dresser deux listes distinctes : 1. Vos objectifs…
Répondre à ces questions peut demander un peu de temps, mais elles apporteront clarté et organisation face aux confusions du…
Le langage corporel est souvent considéré comme les sous-titres secrets de nos interactions humaines. Ce ne sont pas seulement les…
L’amitié est censée être un espace où l’on se sent accepté, valorisé et soutenu. Cependant, il arrive que certaines relations…