LA BONNE GESTUELLE : C’est l’erreur la plus commune. Lorsque l’on applique nos cosmétiques, nous avons tendance à effectuer des mouvements du haut vers le bas. Or, par ce geste, nous faisons redescendre le collagène contenu dans nos tissus et l’étirons vers l’extérieur.Donc , Des rides peuvent apparaître de manière prématurée. Pour contrer cet effet, on pense à apposer nos soins dans un mouvement de bas vers le haut et de l’extérieur vers le centre du visage. On peut, par ailleurs, s’octroyer un auto-massage du visage du bout des doigts afin de stimuler la production de collagène.
LA DOUCHE MIRACLE : Cette technique consiste à laver notre visage en alternant eau chaude et eau froide durant 3 minutes.
LE SPF : Été comme hiver, journée ensoleillée comme nuageuse, le SPF est notre allié anti-âge
LE NETTOYAGE DE LA PEAU : On ne passe pas outre un nettoyage, voire le double nettoyage, méticuleux de la peau au quotidien. Cela permet d’éliminer les cellules mortes, de désengorger les pores, évacuer la poussière qui s’accumule.
L’ALIMENTATION : Ce que l’on met dans notre assiette se reflète sur notre peau. L’alimentation joue un rôle beauté sur notre épiderme. Il est important d’avoir une routine soins adaptée, mais aussi une alimentation équilibrée pour apporter les nutriments nécessaires à la lutte de l’apparition des rides.
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