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Les bienfaits de la nèfle du Japon

Les bienfaits de la nèfle du Japon
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La nèfle du Japon est un fruit délicieux et rafraîchissant. Sucrée et quelque peu acidulée elle a des propriétés nutritionnelles remarquables.

Un panaché de vitamines (C, B6, B9, A), riche en minéraux et oligo-éléments et antioxydants.

Les bienfaits de la nèfle du Japon :

  • Un bon pouvoir antioxydant : manger la nèfle aurait un effet bénéfique sur la peau, le pouvoir antioxydant du “bousaa” contribuerait à lutter contre le stress oxydatif qui entraine les maladies de la peau comme le cancer, réduit les rides et taches brunes.
  • Un fruit qui aide à renforcer le système immunitaire : grâce à sa composition, la nèfle du Japon est excellente pour combattre la fatigue,  et les infections.
  • Elle facilite la digestion
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