L’amande est riche en magnésium qui vous procure une véritable relaxation musculaire et permet de lutter efficacement contre les surcharges graisseuses qui peuvent encombrer le foie
L’amande renforce les fonctions cognitives
L’amandes est excellente pour le cerveau et permet de booster la mémoire et aussi lutte contre le déclin cognitif qui peut s’installer avec l’âge.
L’amande permet de lutter contre le diabète parce qu’elles sont riches en protéines, en vitamine du groupe B et E, en magnésium, en phosphore et en fibres.
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