- Source essentielle de vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et E.
- Renforce les vaisseaux sanguins.
- Améliore l’état des varices.
- Riche en vitamine C, en bétacarotène et en bioflavonoïdes.
- Soulage les problèmes circulatoires.
- Nous protège face au cancer.
- Réduit le taux de cholestérol.
- Élimine les toxines, améliore la fonction digestive et également la fonction rénale.
- Freine les hémorragies.
- Fait diminuer l’inflammation de la prostate.
- Fortifie les cheveux et les ongles.
- Stimule la production de globules blancs.
- Élimine les parasites intestinaux.
- Équilibre la tension artérielle
Le secret du régime au pamplemousse réside dans l’une des propriétés de ce fruit : il calme la sensation de faim. Il est aussi très diurétique et va nous permettre de brûler et d’éliminer les graisses aisément.
Mais il s’agit d’une diète ou d’un semi-jeûne que l’on ne peut pas suivre plus de trois ou quatre jours. Puisqu’il se base sur une consommation de jus de pamplemousse et de salades.
Par conséquent, pendant ces trois jours où nous allons brûler des graisses, il va donc se produire un manque de fer, de calcium ainsi que d’autres nutriments nécessaires. Il n’est pas possible de prolonger ce régime au-delà de quelques jours. Mais il est vrai que nous pourrons perdre quelques kilos rapidement !
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