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Recette de “mlaouis” tunisiens

Recette de “mlaouis” tunisiens

Les mlaouis c’est bon, ça se mange chaud, nature ou salés avec du fromage, du thon et de l’harissa; sucré : saupoudré du sucre ou avec du miel ou de la confiture.

Attention, c’est assez gras.

Ingrédients

1 kg de semoule très fine

200 gr de farine

1 sachet de levure boulangère

1 cuillère à soupe de sel

De l’eau tiède (environ 500 ml)

de l’huile d’olive et de l’huile végétale

Préparation de la pâte :

Mélangez dans un grand saladier la farine, la semoule et le sel.

Versez dans ce mélange la levure (diluée préalablement dans un peu d’eau tiède)

Mélangez le tout en ajoutant l’eau petit à petit, alternez l’ajout d’eau et le pétrissage

Ajoutez 5 cuillères à soupe d’huile d’olive

Pétrissez fermement à la main ou au robot. La pâte doit être bien souple.

Laissez reposer la pâte dans un saladier huilé pendant environ 1h.

Sortez-la du saladier et pétrissez-la un peu pour en faire sortir l’air accumulé.

Versez de l’huile végétale dans un bol, plongez dedans vos mains pour bien les huiler, divisez la pâte en petites boules. Posez-les ensuite sur le plan de travail bien huilé.

Bien huilez le plan de travail et prenez une boule de pâte

Aplatir la boule pour obtenir une large pâte très fine. Ce n’est pas grave s’il y a des trous

Saupoudrez de semoules fines et badigeonnez d’’huile

Pliez en 4 pour obtenir un petit carré. Remettez un peu de semoule fine à chaque étape du pliage.

Aplatir à nouveau pour obtenir un carré plus grand

Faites cuire dans une poêle huilée et chaude

Retournez dès que ça brunit légèrement. Attention, ça ne doit pas durcir

Posez sur une serviette, couvrez avec un sachet en plastique.

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