Se soigner par les plantes: les vertus du “laurier”

Qu’il soit qualifié de noble, vrai, sauce , le laurier est un seul et même arbuste originaire du bassin méditerranéen, de la famille des lauracées.
Ses feuilles, fleuron du traditionnel bouquet garni, sont absolument à distinguer du laurier-rose, -tin ou -cerise, interdits à la consommation car extrêmement toxiques.
Dans l’Antiquité, ses feuilles tressaient les couronnes des héros, et ses rameaux étaient agités pour manifester joie et liesse.
Au Moyen Âge, les baies de laurier couronnaient les têtes des étudiants ayant réussi leurs épreuves, et ont donné leur nom à l’emblématique examen de fin de lycée.
Le laurier est aussi un ingrédient phare du savon d’Alep, si bénéfique pour la peau.

Stimulant du système immunitaire, antiviral, antibactérien, antifongique très puissant, le laurier est indiqué en cas de troubles digestifs (ballonnements, flatulences), dérèglement de la flore intestinale (candidose), gênes buccales (gingivite, aphtes) et douleurs articulaires.
En hiver, il aide dès les premiers refroidissements pour lutter contre la grippe et les troubles ORL.

L’HE de laurier noble est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et l’enfant de moins de 6 ans.
Elle est à utiliser avec prudence en cas de terrain allergique ou d’asthme.
Ne l’appliquer sur la peau qu’après un test cutané et diluée dans une huile végétale, et ne la prendre par voie orale qu’avec un feu vert médical.

Publié par

Ekram Turki

depuis 8 mois