Les compléments alimentaires ont gagné, ces derniers temps, du terrain. Ils sont, en effet, plusieurs et ont des usages multiples. Il existe même des compléments alimentaires pour chaque type de peau. Ces derniers vont vous aider à avoir une peau comme neuve ! Mais attention, il faut quand même demander un avis médical avant de se lancer.
Dans ce sens, la rédaction de TN beauté a fait le tri des compléments alimentaires qui conviennent à chaque type de peau :
- Peau sèche :
Pour ce type de peau, il faut opter pour les compléments alimentaires composés d’acides gras essentiels. Ces derniers vont apporter de la souplesse à la peau. Il existe en fait deux types d’acides gras essentiels :
- L’acide alpha-linolénique (de la famille des Oméga 3)
- L’acide linoléique (de la famille des Oméga 6)
- Peau acnéique :
Si vous avez une peau favorable à l’apparition des acnés, vous devez privilégier le zinc! Ce dernier est capable de réguler la production de sébum et de régénérer les tissus de la peau.
Vous pouvez, également, recourir aux compléments alimentaires à base de curcuma ou de charbon végétal ou encore la levure de bière. Ils sont tous connus pour leur capacité à purifier la peau en profondeur.
- Peau ferme
Avec l’âge on perd le collagène, produit naturellement par l’organisme. Ce dernier est responsable de l’élasticité de la peau et en le perdant la peau devient de plus en plus ferme. Pour lutter contre ce phénomène, ou du moins pour le prévenir, on peut recourir à des compléments alimentaires riches en acide hyaluronique et en collagène.
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