Pendant la grossesse, le corps de la femme subit une tempête hormonale . Après l’accouchement, le corps traverse la même épreuve pour s’adapter aux nouvelles conditions. Voici quelques conseils pour soigner la chute de cheveux après l’accouchement.
- Des soins à base d’huile de coco, d’huile de ricin ou d’olives accélèrent la repousse du cheveux. Ils apportent une bonne base de nutriments aux racines et favorisent la chevelure abondante.
- Optimisez la repousse, en hydratant les pointes de cheveux chaque soir avec du gel d’Aloe vera.
- soyez régulier dans vos soins capillaires et adopter un régime alimentaire équilibré.
- Les aliments riches en B5, B6 et B8 comme le foie, les germes de blé, les jaunes d’oeuf et les viandes blanches
- Consommez du fer contenu dans le soja, le cumin et le noix de cajou.
- Ajoutez un jus d’orange riche en vitamine C au cours du repas pour faciliter l’absorption du fer.
- évitez de vous brosser fréquemment pour éviter l’apparition d’une mini-calvitie sur certains endroits.
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