Par
1 ) Massage à l’huile :
La recette :
- 125 ml d’huile d’amande douce, de jojoba ou de pépins de raisin
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 10 gouttes d’huile essentielle de néroli
- 10 gouttes d’huile essentielle de rose
Le mode d’emploi :
- Versez tous les ingrédients dans un flacon, puis secouez bien.
- Massez tout le corps, en commençant par les pieds pour remonter vers le cœur.
2 ) Masque à l’argile :
La recette :
- 1 cuillère à soupe d’argile verte en poudre
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- De l’eau minérale
Le mode d’emploi :
- Dans un petit bol, mélangez l’argile et l’huile d’olive.
- Ajoutez le liquide cuillère par cuillère, jusqu’à obtenir une pâte.
- Étalez sur tout le visage en évitant le contour des yeux et en descendant jusqu’au cou.
- Laissez poser 20 minutes.
- Rincez délicatement à l’eau tiède, puis séchez sans frotter et appliquez une crème hydratante.
3) Soin au sel pour le corps
La recette :
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de gros sel marin
Le mode d’emploi :
- Dans un bol, mélangez le sel et l’huile d’olive.
- Appliquez en mouvements circulaires sur tout le corps, puis rincez à l’eau tiède.
- Hydratez aussitôt.
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