Les ingrédients : 500 gr de Hlalim 200 gr viande séchée (Kadid) 100 gr de Fèves sèches 100 gr de pois chiches...
Ingrédients : 1 oignon 1 carotte 1 branche de céleri poulet ou mouton coupés 4 cs de grains d’orge grillée 1/4 bouquet de persil 5 gousses d’ail huile...
Les ingrédients : 1 Oignon 1/2 verre Huile 1+1/2 c.à soupe Tomates en conserve 1/2 cuillère à soupe Harissa 1 c. à café Coriandre en poudre...
Les ingrédients : 1 courgette 2 poireaux 2 navets 2 pommes de terre 2 carottes 30 g de beurre sel et poivre Préparation : Lavez et épluchez...
INGRÉDIENTS: 200 g de pâtes 1 c.à.s de concentré de tomate 3 carottes 1 oignon 100 g de pois chiche et de...
Mangez de la soupe et lancez-vous dans les recettes les plus créatives. La soupe a comme avantage d’être facile à préparer et...
Les ingrédients : 1 c.à.s de tomate concentrée huile d’olive 1 oignon ail écrasé 1/2 citron 6 c.à.s de semoule fine viande...
les ingrédients: pour la soupe : kadid 1 oignon 1 piment vert les épices : sel & poivre/ curcuma /piment moulu/...
Les ingrédients : 300 g Fèves sèches 300 g lentilles vertes 250 c.à.s Pois chiches 100 g Haricots blancs 100 Petits pois 1...