Articles par jihen
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688SanteSanté : Qu’est-ce que le « doomscrolling » et comment ne pas déprimer en lisant l’actualité
Ces dernières années ont été difficiles : pandémie, crises, instabilité politique. Plus nous parcourons notre fil d’actualité, plus nous devenons désespérés. On...
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514newsVivre à la japonaise : Prendre soin de soi pour être productif
Les Japonais ont une approche unique et holistique du bien-être et de la productivité, intégrant des pratiques traditionnelles et modernes pour prendre...
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1.7KnewsVivre à la japonaise : Prendre des bains chauds, Onsen et Sento
Prendre des bains chauds, ou “onsen” et “sento” dans le contexte japonais, est une pratique profondément ancrée dans la culture japonaise, symbolisant...
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497psychologieVivre à la japonaise : Boire du thé… passionnément
Au Japon, la consommation de thé, ou “ocha”, est bien plus qu’une simple habitude quotidienne ; elle est profondément ancrée dans la...
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320SanteSanté – La dépression : Auto-prise en charge – 3/3
L’auto-prise en charge de la dépression, selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), joue un rôle crucial dans le...
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1.1KIATop IT tendances de 2024 : intelligence artificielle et hyperautomatisation
L’année 2024 marque un tournant décisif dans l’évolution des technologies de l’information (IT), avec des avancées qui promettent de transformer non seulement...
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1.4KpsychologiePsychologie : 7 signes qui prouvent que l’on vous ment !
Détecter si quelqu’un vous ment peut souvent ressembler à un art autant qu’à une science, car cela implique d’interpréter subtilement une gamme...
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511psychologieVivre à la japonaise : Adopter la cuisine japonaise
La cuisine japonaise, reconnue mondialement pour ses qualités gustatives et nutritionnelles, offre de nombreux avantages pour la santé. Voici quelques-uns de ses...
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495SanteSanté – La dépression : prévention, diagnostique et traitement – 2/3
La dépression est une condition complexe qui peut être influencée par divers facteurs. Voici quelques-uns des principaux facteurs favorisants : Facteurs génétiques...
