Jouez aux jeux de société
- Les jeux de société possèdent aussi de nombreuses vertus. Un enfant souffrant d’un trouble de l’attention devra mobiliser sa concentration pour jouer. Il doit être patient et attendre son tour, observer les autres joueurs, trouver ses propres stratégies, faire travailler sa mémoire, anticiper les coups, gérer ses émotions lorsqu’il gagne ou perd, etc. Comme c’est une activité ludique, il trouvera plus facilement les ressources.
Facilitez son apprentissage
- Si vous facilitez son apprentissage, il réussira mieux et sera plus motivé. Aidez votre enfant au quotidien pour faire ses devoirs, résoudre un jeu à énigme, construire une maison en Lego, etc.
Aidez votre enfant à se calmer
- N’ajoutez pas d’agitation si votre enfant est déjà excité. Parlez doucement, sans crier, approchez-vous de lui pour le calmer en le prenant dans vos bras et demandez-lui de respirer doucement, jusqu’à ce que le calme revienne.
Pensez aux Oméga 3
- A l’école, certaines périodes de l’année sont plus intenses, avec une activité intellectuelle plus soutenue qui demande à votre enfant de rester particulièrement concentré.
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