L’oignon est également excellent pour la santé, il est connu par ses plusieurs vertus car il est riche en antioxydants, c’est aussi une bonne source de fibres, de vitamine C et de sélénium
Les bienfaits de l’oignon :
- C’est un antiseptique naturel très efficace pour soigner les plaies, les brûlures et certaines affections cutanées.
- Utilisé pour décongestionner les bronches, déboucher le nez, ou soulager les symptômes grippaux
- Protège contre les infections, favorise l’absorption du fer contenu dans les végétaux et accélère la cicatrisation.
- Reconnu pour ses bienfaits sur la sphère pulmonaire
- Aide à combattre la rétention d’eau et les calculs rénaux
- Contribue aussi à la santé des os, des cartilages, des dents et des gencives.
- Augmente l’apport en acide folique
- Permet également de purifier la peau, et se révèle notamment efficace contre l’acné.
- Fortifie les os
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