Intervenant ce lundi au micro de Tunisie Numérique, la nutritionniste Mariem Toukebri a partagé des astuces à l’occasion du début du mois de Ramadan pour aider les personnes concernées à concilier les maladies chroniques et le jeûne.
Notre intervenante a indiqué que les personnes atteintes de maladies cardiaques et vasculaires devraient éviter le sel, ainsi que les produits en conserve, le thon et le fromage dans leurs plats.
Ces derniers sont également appelés, d’après Toukebri, à boire une quantité suffisante d’eau.
Les personnes atteintes de diabète doivent, pour leur part, consulter leur médecin traitant sur la possibilité de jeûner, ainsi que pour réguler les horaires de prise de leurs médicaments.
“S’ils sont en bonne santé, ils peuvent jeûner en régulant leurs heures de repas et en privilégiant le pain complet et les salades“, a-t-elle précisé.
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