Recette

Recette : Smoothie bowl aux figues pour un petit déjeuner healthy!

Partager

Les ingrédients : 

Pour la base

  • 200g de figues

  • 1 petite grappe de raisins

  • 5cl de lait

  • 1 yaourt à la grecque

  • 2 figues séchées

Pour le topping

  • 1 figue

  • 2 cuillères à soupe de granola

Préparation : 

  1. Conservez 2 figues et quelques grains de raisins pour le décor.
  2. Disposez le reste des fruits dans le bol d’un blender. Ajouter le yaourt et les glaçons puis mixer.
  3. Répartir le smoothie dans 2 bols et décorez avec des tranches de figues, des raisins coupés et quelques cerneaux de noix.
Laissez un commentaire
Publié par
salma dagdoug