Un ingrédient indispensable pour vos soins beauté, un véritable allié pour la santé : le café !
Oui, la consommation de moins de trois tasses de café par jour peut diminuer le risque de cancer, favoriser la mémoire et bruler les graisses.
Et si le café a des effets positifs sur la santé, une consommation excessive de caféine a aussi des effets négatifs, elle peut perturber le sommeil, favoriser l’asthme, la rhinite et la maladie coronarienne …
Coté beauté, le marc de café (le résidu de l’infusion du café) a des effets magiques, riche en antioxydants et vitamines, régénère et assouplit la peau.
Comment profiter de ses bienfaits ?
Recette 1 : un gommage pour le visage
- 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce
- 1 cuillère à soupe de marc de café
Appliquez votre gommage en réalisant des mouvements circulaires, puis rincez à l’aide d’un coton imbibé d’eau tiède
Recette 2 : un masque anticernes
- 1 cuillère à soupe de marc de café
- 1 blanc d’œuf
- 1 cuillère à soupe de miel
Étalez le masque sous les yeux, après 5 minutes, rincez à l’aide d’un coton imbibé d’eau tiède.
Recette 3 : gommage pour le corps
Ajoutez le marc de café à votre gel douche, appliquez sans agresser votre peau puis rincez.
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