Caractéristiques du pamplemousse : Fort pouvoir antioxydant Faible charge glycémique Vertus anti-cancer Très peu calorique Source de fibres douces. Zoom…
Caractéristiques du chou rouge Fort pouvoir antioxydant Richesse en fibres alimentaires Effet protecteur contre certaines maladies Bonne source de protéines…
Caractéristiques de l'orange sanguine Riche en vitamine C Riche en anthocyanes antioxydants Source de fibres Prévention des maladies cardiovasculaires Stimule…
Caractéristiques de la sardine Grande richesse en Oméga-3 Excellente source de protéines Favorise la santé du cerveau Protection du système…
Les plats préparés : Riches en additifs et conservateurs, les plats préparés soit à éviter soigneusement en cas de maladie car moins bien…
Caractéristiques du thym Antioxydant Source de fer Source de vitamine K Source de vitamine C Prévient les maladies cardio-vasculaires. Riche…
Caractéristiques de la clémentine Source de pectine Riche en caroténoïdes Source de vitamine C Source de vitamines du groupe B …
Vitamine C, B1, B3 mais surtout B9 : la fève est une source de vitamines. Ainsi, 100 g de fèves…
Le mois de février est arrivé ! Les températures sont basses et le soleil se fait parfois désirer. À partir…