Articles par Ekram Turki
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2.0KRecetteRecette : Salade de boulgour aux tomates
Les ingrédients : 400 g de boulgour 2 tomates 2 échalotes 1 citron jaune Huile d’olive Coriandre Sel & Poivre Préparation : ...
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2.2KSanteCaractéristiques et bienfaits du Brocoli
Caractéristiques du brocoli : Fort pouvoir antioxydant Excellente source de vitamine C Riche en fibres alimentaires Contribue à réduire les risques de...
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2.6KRecetteRecette : Salade piémontaise traditionnelle
Les ingrédients : 400 g Tomate 600 g Pommes de terre avec la peau cuites environ 30 minutes 3 œufs dur 8...
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1.6KRecetteRecette : Brioche aux pépites de chocolat
Les ingrédients : 350 g Yaourt brassé 600 g Farine 100 Pépites de chocolat 2 c.à.s Sucre 1 c.à.c Sel 1.5 sachet...
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2.2KSante5 bonnes raisons de manger régulièrement des noix
La noix est un fruit à écale, c’est-à-dire qu’elle a une coquille comme les noisettes, les amandes ou les pistaches. Elle possède...
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1.3KRecetteRecette : Cookies aux raisins
Les ingrédients : 1 cuillère à café de levure chimique 150 g de raisins secs 1 sachet de sucre vanillé 1 œuf...
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1.9KSanteCaractéristiques et bienfaits du Boulgour
Caractéristiques du boulgour Excellente source de glucides complexes Riche en fibres alimentaires Source de vitamines B et de magnésium Favorise le transit...
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2.6KRecetteComment faire un gâteau en forme de cœur sans moule ?
Pour créer un gâteau en forme de cœur sans moule, il suffit de verser sa pâte dans deux moules distincts : l’un...
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1.5KSanteLe laurier, un aromate aux nombreux bienfaits
Caractéristiques du laurier Source d’antioxydants Peu calorique Remplace le sel dans les régimes hyposodés Antiseptique Antibactérien. Les bienfaits du laurier : Stimulant...
