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La figue de Barbarie aussi nommée poire cactus, est le fruit de l’été par excellence,
C’est un fruit délicieux et il possède des propriétés nutritionnelles :
- C’est un source de vitamines : La vitamine A permet le bon renouvellement des tissus de l’organisme, ainsi que la vitamine C confère de bonnes propriétés antioxydantes, elle aide donc à lutter contre le vieillissement cellulaire
- Il est un bon apport en magnésium qui permet notamment d’entretenir les muscles, le système nerveux et de participer à une bonne digestion.
- Il est riche en fibres alimentaires
- Il est très riche en eau ce qui en fait un fruit idéal pour l’été avec son côté rafraîchissant et désaltérant
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