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Les bienfaits du miel pour la santé

Les bienfaits du miel pour la santé

Le miel est un aliment riche en énergie et relativement pur, il est connu par sa saveur dans les recettes succulentes ainsi que par ses bénéfiques pour la santé, dont nous trouvons : 

  • Il permet de traiter les infections respiratoires et les toux quinteuses.  
  • Il contient de la propolis, c’est un excellent atout pour booster son système immunitaire.
  • Il permet de lutter efficacement contre la fatigue physique et intellectuelle.
  • C’est un fortifiant utilisé en d’attaque bactérienne ou virale  afin de libérer les voies respiratoires, soulager la toux et calmer les maux de gorge
  • C’est un antiviral, un  anti-inflammatoire qui facilite la formation d’anticorps
  • Il permet de guérir les brûlures et les plaies grâce au glucose
  • Il est riche en vitamine, en minéraux et en glucose, qu’il est très facile de se procurer. 
  • Il aide à améliorer le taux sanguin d’hémoglobine

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