Recette Recette : Smoothie fraise framboises et pastèque
Les ingrédients :
- 200 gr de pastèque
- 250 g de fraise
- 100 g de framboises
- 1 poignée de glaçons
- 10 feuilles de menthe
- 1 c. à soupe de graines de chia
Préparation :
- Lavez et équeutez les fraises. Enlevez la peau de la pastèque.
- Ciselez la menthe.
- Placez tous les ingrédients dans un blendeur
- Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Servez immédiatement votre smoothie
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