Souvent vanté pour sa teneur en protéines bénéfiques pour le muscle, l'œuf, qui contient en moyenne 6 à 7 grammes…
Les lentilles présentent d’excellents bienfaits nutritionnels. En consommer se révèle être un véritable atout pour tout type de régimes, y compris sans…
Les ingrédients : 1 et 1/2 tasse de lentilles rincées et égouttées vinaigrette 2 betteraves cuites, coupées en quartiers fins 1/3…
Qu’elles soient rouges, blondes, vertes ou corail, les lentilles ont de nombreux bienfaits pour la santé. On revient sur quelques-uns…
Ingrédients 2 oignons hachés 2 gousses d'ail hachées 1/2 c. à thé de cari en poudre 1 c. à soupe…