Les bienfaits des clous de girofle : Les bienfaits pour la santé du clou de girofle résultent de ses effets analgésiques, anti-inflammatoires et…
Le froid active la circulation sanguine Nous avons tendance à nous inquiéter quand le froid s’installe. Pourtant, de nombreux spécialistes…
L’amande protège des maladies cardio-vasculaires manger régulièrement des amandes permettrait de fluidifier la circulation sanguine, de réduire la pression artérielle…
Caractéristiques du gombo Pouvoir antioxydant Excellente source de fibres alimentaires Très peu calorique Bonne source de vitamine K et de…
Parmi ses nombreux autres bienfaits pour l’organisme, une consommation régulière de cerises permet également d’améliorer le sommeil, de réduire le taux de mauvais cholestérol, de…
Riche en protéines, le haricot rouge est apprécié pour sa saveur douce et sa texture légère. C’est l’un des haricots…
La fraise regorge de vitamine C essentielle pour les séniors Le principal atout de la fraise est sa teneur en…
Un super aliment complet On distingue deux types de levure de bière : la levure de bière revivifiable (active car vivante) et la levure de…
Caractéristiques du brocoli : Fort pouvoir antioxydant Excellente source de vitamine C Riche en fibres alimentaires Contribue à réduire les…