Les ingrédients: 500 g mhamsa 1 botte de blettes 1 oignon 1/2 choux 4 carottes 4 navets 500 g de…
Les ingrédients: 100 g Pois chiches mous. 1 botte Blettes 1 botte Épinards 1 botte Persil 2 carottes 50 g Féverole (…
Les ingrédients: 4 Filets de blanc de poulet 2 c.à.c Sel & poivre 6 c.à.s de Chapelure 4 c.à.s de farine 2 œufs battus…
Recette Assida jeljlen (Crème de sésames) pour bébé : Ingrédients : 100 g sésames torréfiées 2 c a soupe pleines…
Les ingrédients : 2 Courgettes 1 œuf 50 g Chapelure 50 g Parmesan(facultatif) 1 Branche de thym Huile de friture Sel & Poivre…
Les ingrédients : feuilles de lasagne 6 tomates 2 c.à.s de tomate concentrée 1 oignon 2 courgettes 1 aubergine 1…
Les ingrédients : 5 tomates 3 oignons 1 gousse d'ail 1 c.à.s tomate concentrée 1 verre d'eau 2 c.à.s de…
Les ingrédients : 1 oignon 4 gousses d'ail seiche 100 g de jelbena (petits pois ) 1 pomme de terre…
Les ingrédients : 500 g de couscous fin 4 carottes 200 g de pois chiches trempés 1 poivron rouge ou…