Caractéristiques de l'aubergine Peu calorique Riche en fibres Riche en antioxydants Stimule le transit intestinal Participe à la prévention de…
Les blettes sont peu caloriques , diurétiques et riches en fibres. Elles sont idéales dans le cadre d’un régime amincissant ou…
Le persil est traditionnellement utilisé contre les troubles légers de la vessie car il possède une action drainante et diurétique.…
Caractéristiques de la carotte : Excellente source de bêta-carotène ; Source de fibres douces ; Bonne teneur en vitamines du…
La tisane est un moyen très accessible de profiter des bienfaits de la phytothérapie. Elle consiste à extraire les composés…
Le chou-fleur permet de bénéficier de plusieurs bienfaits : Il est riche en vitamine C , vitamine B, manganèse et…
Parmi les bienfaits de l’artichaut, la propriété drainante est bien connue. L’artichaut, qu’il soit consommé en légume, en tisane ou…
Mangez de la soupe et lancez-vous dans les recettes les plus créatives. La soupe a comme avantage d’être facile à…
Caractéristiques du gingembre : Fort pouvoir antioxydant Vertus anti-inflammatoires Soulage les troubles digestifs Favorise la santé cardiovasculaire Très peu calorique.…