Pour faire pousser une barbe, il faut attendre quelque temps et suivre quelques étapes vu que pour certains homme ce n’est pas un processus évident. En effet, il faut être patient, adopter une bonne hygiène, prendre soin de sa peau et avoir une bonne alimentation.
Dans cet article, on vous propose messieurs quelques étapes à suivre afin d’avoir la barbe de vos rêves !
Pour commencer, il faut que vous veillez à prendre soin de votre visage, chose très importante pour faire pousser votre barbe. Un gommage exfoliant est à faire une fois par semaine dans le but de nettoyer votre peau et de la débarrasser des impuretés.
Après l’exfoliation, vous devez penser à hydrater votre visage avec une huile qui vous aide, également, pour faire pousser votre barbe. Votre alliée sera donc l’huile de ricin. Elle est très réputée pour favoriser la croissance des poils, que ce soit les cheveux ou la barbe.
D’autre part vous devez, lorsque vous commencer à faire pousser votre barbe, arrêter totalement de vous raser, même si ce n’est pas très esthétique au début. Pour le taillage, vous devez éviter de le faire durant les premières semaines. Attendez au moins 4 à 6 semaines avant de remettre un peu d’ordre dans tout ça.
Dans la même optique, pensez à suivre un bon régime alimentaire. Pour faire pousser votre barbe plus rapidement, privilégiez les aliments riches en vitamines B1, B6 ou encore B12. Les aliments riches en protéines tels que le poisson, la viande, les noix, ou encore les œufs sont aussi efficaces pour la pousse des cheveux et celle de la barbe.
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