Recette

Recette : Couscous karnit (au poulpe)

Recette : Couscous karnit (au poulpe)

Ingrédients

  • 500 g semoule
  • 500 g de poulpe (karnit)
  • pois chiche trempés
  • 2 oignons
  • 1 tête d’ail
  • 1 c. à s. de tomate concentrée
  • harissa selon le goût (facultatif)
  • Les épices : sel & poivre/ ras hanout.
  • Des carottes
  • huile d’olive
  • poivrons

Préparation : 

  1. mettre le poulpe nettoyé et les pois chiches recouvrir d’eau et cuire 20 min.
  2. Dans une marmite , frire les poivrons dans l’huile puis retirer.
  3. Ajouter l’oignon coupé + la tomate concentrée + les épices + l’harissa + le sel + l’ail + les carottes épluchées et coupées.
  4. verser 3 verres d’eau.
  5. Couvrir la sauce et laisser cuire à feu doux.
  6. Dans un saladier, verser la semoule. Saler, huiler, ajouter un verre d’eau.
  7. laisser la semoule à vapeur dans le haut de couscoussier pendant 15 min.
  8. Verser la sauce à votre semoule et décorer.

 

Que se passe-t-il en Tunisie?
Nous expliquons sur notre chaîne YouTube . Abonnez-vous!

Commentaires

Haut