Recette

Recette : Légumes sautés à la méditerranéenne

Recette : Légumes sautés à la méditerranéenne

Les ingrédients : 

  • 400 Haricots verts
  • 200 Champignons 
  • 1/2 Poivron jaune
  • 1/2 Poivron rouge
  • 1/2 Aubergine
  • 1 Oignon
  • 5 cuil. à soupe Huile d’olive
  • Sel & Poivre

Préparation : 

  1. Équeutez les haricots verts et faites-les cuire 12 min dans une casserole d’eau bouillante salée. Égouttez et réservez.
  2. Rincez et séchez les champignons.
  3. Émincez-les. Épluchez et hachez l’oignon. Rincez, coupez-en 2, épépinez et coupez en dés le poivron jaune et le poivron rouge. Rincez et coupez-en dés l’aubergine.
  4. Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites-y revenir l’oignon 5 min, puis l’aubergine 5 min. Ajoutez les autres ingrédients et faites sauter à feu vif 10 min environ. Salez, poivrez et servez.

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