Les ingrédients : 1 Pâte feuilletée 50 g Beurre 130 g Sucre 1 kg Abricots coupés en 2 (frais surgelés ou en...
Les ingrédients : 1 oignons mayonnaise Sel et poivre 10 olives noires 10 tomates cerise ½ concombre 1 boîte de thon 300...
Les ingrédients : Préparation de la farce 400g d’épinards frais 100 g de ricotta 30 g de frmage râpé 1 oignon 2...
Recette bssissa à l’huile d’olive & Chamia : Voici une recette bsissa à l’huile de l’olive, chamiya, fruits secs et u sucre...
Caractéristiques de la prune Riche en antioxydants Source de fer et de magnésium Riche en vitamine C Riche en fibres Stimule le...
Les haricots secs sont source de fibres et permettent ainsi de prévenir des maladies cardiovasculaires en diminuant notamment l’absorption des acides biliaires. Ils ont...
1. Les aliments riches en fibres : Pour retrouver un ventre un plat, on conseillera de manger une pomme avant chaque repas....
L’amande protège des maladies cardio-vasculaires manger régulièrement des amandes permettrait de fluidifier la circulation sanguine, de réduire la pression artérielle et par...
INGREDIENTS 500 grammes Riz 6 petits Calamars nettoyés 1/2 botte Persil 2 Ognion 2 cac Harissa 2 cas bien remplies Concentré de...