Imaginez un poisson dans une eau trouble : il semble abattu, énergiquement diminué, se déplaçant à peine, comme entravé par des chaînes....
L’écriture manuelle est bénéfique pour le corps, car elle stimule les zones du cerveau en lien avec la mémoire. La calligraphie exige...
On considère qu’avoir un cercle d’amis proches est l’un des composants les plus importants d’une vie pleine et heureuse. Cependant, tout comme...
La psychologie positive, souvent définie comme l’étude scientifique du bonheur et du bien-être, se concentre sur les aspects positifs de la vie...
La graisse viscérale, souvent appelée graisse abdominale profonde, est un type de graisse corporelle stockée au sein de la cavité abdominale et...
Le batch cooking, ou cuisine en lots, est une méthode d’organisation culinaire qui consiste à préparer et cuisiner en une seule session...
Wabi-sabi et Kintsugi sont deux concepts esthétiques japonais profonds qui reflètent la vision japonaise de la beauté, de l’imperfection, et de la...
Originaire d’Islande, le skyr est un produit laitier qui partage des similarités avec le yaourt grec, mais se distingue par une texture...
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Le microbiote intestinal, souvent appelé flore intestinale, désigne l’ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons, et protozoaires)...