Une salle de sport installée dans un sous-sol est idéale en terme de tranquillité, car elle est isolée de la maison. Si le sous-sol est doté d’une porte de garage, d’une fenêtre et d’une VMC, elle est qui plus est agréable puisqu’elle bénéficie d’une grande luminosité.
Aménagez votre salle de sport avec des appareils lourds et encombrants regroupant les trois domaines prisés des sportifs : le cardio-training, la musculation et les étirements. Cela peut-être un tapis de course, un rameur et un banc de musculation.
Vous pouvez installer un grand écran tv sur le mur en face de votre tapis de course.
Installez un grand miroir sur le mur.
N’oubliez pas d’aménager l’espace avec un tapis de yoga .
Installez une petite commode près du spa pour ranger les serviettes, petits produits et appareils.
Vous avez un bureau ?
Amputez une partie de sa surface afin de créer une salle de sport . La séparation de la pièce bureau et de la salle de sport peut être faite par une cloison acoustique, complétée par des rangements renforçant ainsi l’isolation et créant alors une véritable bulle phonique.
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