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Les bienfaits du bicarbonate de soude sur la santé
- Le bicarbonate de soude est bien connu pour son action sur la digestion.
- Cela permet d’atténuer les brûlures d’estomac et les nausées, de faciliter la digestion de certains aliments lorsqu’il est ajouté à l’eau de cuisson (choux, légumineuses, féculents, etc.), de remplacer le sucre raffiné des confitures et compotes ou encore la levure des pâtisseries et de retirer les pesticides et autres résidus de nos fruits et légumes grâce également à ses propriétés antiseptiques.
- la consommation quotidienne d’une petite dose de bicarbonate de soude dans de l’eau pourrait réduire l’inflammation présente dans les maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde.
Les bienfaits du bicarbonate de soude sur la peau
- Les propriétés du bicarbonate de soude permettent d’exfolier la peau sans l’agresser.
- Il l’hydrate et calme les irritations.
- Son utilisation permet par exemple de rendre nos mains propres et douces ou encore de soulager nos pieds.
- Il peut aussi s’utiliser comme déodorant car il neutralise les mauvaises odeurs et est recommandé pour les femmes enceintes.
- Si vous souhaitez en connaître davantage sur les déodorants naturels retrouvez notre article sur les déodorants naturels.
- Enfin, si vous êtes fervents amateurs de bain,on vous conseille de diluer un demi-verre de bicarbonate de soude dans l’eau de votre baignoire pour qu’il ait un double effet relaxant.
Les bienfaits du bicarbonate de soude sur les cheveux
- Les propriétés purifiantes du bicarbonate de soude en font un shampoing sec efficace contre l’excès de sébum.
- Afin d’enrayer la formation de pellicules, les médecins conseillent d’en saupoudrer dans vos cheveux, de laisser agir quelques minutes puis de les brosser la tête en bas.
- Et pour rendre les cheveux plus doux, il conseille de se rincer les cheveux avec deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude diluées dans un litre d’eau.
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