Recette

Recette : Petits légumes farcis

Recette : Petits légumes farcis

Les ingrédients : 

  • 1 courgette
  • 2 Oignons
  • 2 Tomates
  • 8 Olives vertes dénoyautées
  • 4 cuil. à soupe Chapelure
  • 4 cuil. à soupe Huile d’olive
  • 1 Branche de thym
  • Sel & Poivre

Préparation : 

  1. Préchauffez le four à 200 °C.
  2. Rincez la courgette et les tomates.
  3. Coupez la courgette en 2 dans le sens de la longueur puis en 2 dans la largeur. Coupez les tomates en 2.
  4. Épluchez les oignons et coupez-les également en 2.
  5. Évidez légèrement chaque légume.
  6. Hachez la chair des légumes ainsi que les olives vertes.
  7. Mélangez-les avec le thym effeuillé, du sel et du poivre.
  8. Remplissez chaque légume de cette farce et déposez-les dans un plat à gratin un peu huilé.
  9. Versez l’huile d’olive par-dessus puis parsemez de chapelure.
  10. Enfournez 50 min.

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